Nhắn tin và sử dụng các thiết bị di động làm giảm tuổi thọ

Các chuyên gia đến từ Hiệp hội chữa bệnh bằng cách nắn khớp xương của Anh (UCA) tin rằng, tư thế uốn cong gập người của những cá nhân sử dụng điện thoại di động hoặc máy tính bảng có thể gây ra nhiều vấn đề hô hấp, dẫn tới các bệnh tim mạch và nguy cơ tử vong cao hơn về sau trong đời.

Một nghiên cứu mới của UCA phát hiện, tư thế không tốt như trên có thể tạo ra hiểm họa lớn đối với sức khỏe, tương đương chứng béo phì. Nhóm nghiên cứu cũng nhận thấy mối liên hệ giữa tư thế nhoài người về phía trước khi nhắn tin, truy cập mạng trực tuyến, gửi email và chơi điện tử với chứng vẹo cột sống, gù lưng, vốn gắn liền với bệnh phổi và các vấn đề tim mạch.

Theo thống kê, những người lớn tuổi bị vẹo cột sống nhẹ có nguy cơ tử vong lớn hơn nhiều so với các bạn đồng trang lứa không mắc chứng bệnh đó. Ảnh hưởng này tương đương việc gia tăng nguy cơ tử vong vì có chỉ số khối cơ thể lớn hơn 30 - mức chỉ tình trạng béo phì.

Các nhà nghiên cứu giải thích, khi một người nào đó hạ thấp đầu và thu vai trong khi nhìn vào màn hình điện thoại di động hoặc máy tính bảng, họ sẽ khó hít thở đầy hơi vì sự hạn chế các cơ. Thêm vào đó, các xương sườn không thể cử động thích hợp, khiến tim và phổi không hoạt động tốt như bình thường.

Điều nguy hại là, mọi người thường không nhận ra chính họ có thể đang tự gây ra những tổn hại nghiêm trọng về dài hạn đối với cơ thể mình, do những ảnh hưởng ngắn hạn khó nhận biết. Theo UCA, mãi tới về sau trong đời, các tác động tiêu cực trên mới có thể tác động rõ nét đến chất lượng cuộc sống của một người.

Điều này làm dấy lên lo ngại, tầng lớp thanh niên, nhóm đối tượng sử dụng smartphone và máy tính bảng lớn nhất trong xã hội, có thể đang tự giảm bớt vài năm tuổi thọ. UCA hiện khuyến nghị mọi người nên thăm khám bác sĩ để biết các tư thế của mình đã chuẩn hay chưa và liệu có tiềm ẩn bất kỳ nguy cơ gây hại nào đối với sức khỏe hay không.

soithan.vn